1. 人抗苗勒氏管激素低怎么来调理？
2. 卵巢功能不好，通过中药、食补、锻炼能改善吗？

人抗苗勒氏管激素低怎么来调理？

人抗苗勒氏管激素低一般还是和卵巢功能不好有关系，一般和内分泌失调雌激素低有关系，需要做激素内分泌检查，可以服用雌激素加上孕激素共同治疗，治疗三个疗程已经及时到医院复查，看看排卵情况好不好，如果排卵不错就影响不大。平时注意多吃富含雌激素食物，

卵巢功能不好，通过中药、食补、锻炼能改善吗？

肾主生育。卵巢不好自然在肾，也就是肾精在漏。中医可以通过补肾的方式，帮你补住漏洞，再通过增益的方式让你的肾恢复肾精。食补也是中医诊疗的范畴。至于锻炼，这个要看你怎么锻炼了。这个有很多讲究，比如现在秋冬收藏，就不适合锻炼，否则容易伤身，晚上也不适合锻炼。又比如中医从来不提倡高强度锻炼，这个损伤的是心液，心肾不交，心伤则肾亏。